2019年大學(xué)生人際交往論文 篇一：當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系心理學(xué)論文 ? 大 ? 學(xué) ? 生 ? 人 ? 際 ? 關(guān) ? 系 ? 心 ? 理 ? 學(xué) ? 院系：環(huán)境工程系 ? 班級(jí)：環(huán)測(cè)治理1601 ? 姓名：男人 ? 學(xué)號(hào)： ? 卡耐基說(shuō)過(guò):“一個(gè)人事業(yè)的成功,只有百分之十五是由于他的專(zhuān)業(yè)技術(shù),另外百分之八十五要靠人際關(guān)系和處世的技 ? 巧”。可見(jiàn),人際關(guān)系的好壞是一個(gè)人社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),培養(yǎng)良好的人際交往能力是大學(xué)生活的需要,更是大學(xué)生走向社會(huì)的需要。人們常用孟子的那句話(huà)來(lái)強(qiáng)調(diào)建立和諧人際關(guān)系的重要性。“天時(shí)不如地利，地利不如人和”。和諧健康的人際關(guān)系是中國(guó)傳統(tǒng)文化中和諧思想的重要內(nèi)容。自古以來(lái)，中華民族就崇尚“和為貴”，講究為政仁和、為人謙和、民風(fēng)醇和、家庭和睦，強(qiáng)調(diào)正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下。孔子說(shuō)：“君子和而不同，小人同而不和”；大學(xué)生活三年，最棘手的問(wèn)題莫過(guò)于人際關(guān)系的處理。怎樣把握好良好的心理，如何使自己能更好地進(jìn)行與人際交往，建立良好的人際關(guān)系，這對(duì)我們大學(xué)生活以及以后融入社會(huì)舞臺(tái)是相當(dāng)有必要的。

當(dāng)然，選擇人際關(guān)系心理學(xué)這門(mén)選課，除了出于自己的興趣，還有一個(gè)原因就是希望自己能在課堂學(xué)到東西，能正確和周?chē)娜讼嗵帲⒆约和晟频娜穗H關(guān)系網(wǎng)。 ? 人際交往，是在社會(huì)交往過(guò)程中形成的人與人之間的心理上的關(guān)系，反映了人們?cè)诮煌嘘P(guān)系的深度、密切度、協(xié)調(diào)性等心理方面的聯(lián)系程度。人際關(guān)系是依靠人際交往而建立的，人際關(guān)系通過(guò)交往表現(xiàn)，又通過(guò)交往實(shí)現(xiàn)。社會(huì)這個(gè)大的環(huán)境下，人際交往能力與人際關(guān)系狀況是現(xiàn)代人取得成功必不可少 ? 的條件。人們?cè)谧非蟾哔|(zhì)量的生活的同時(shí)，更需要高品質(zhì)的人際關(guān)系。不可否認(rèn)，人際關(guān)系關(guān)系到個(gè)人在社會(huì)中的位置處事的境地甚至是人生的成敗！人人都希望自己能有一個(gè)美好的人際關(guān)系世界，都希望能擁有多一些朋友，并與他們保持真摯的友誼。 ? 通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，我整理了一下我的人際關(guān)系。總的來(lái)說(shuō)，我的人際關(guān)系應(yīng)該算是不錯(cuò)的。雖然比不上那些交際能力強(qiáng)的人結(jié)識(shí)的朋友多，人脈寬，但我認(rèn)識(shí)的人也不少。而且只要是和我認(rèn)識(shí)的，關(guān)系比較熟的，大都可以說(shuō)是和我成了好朋友的了。我覺(jué)得我的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)里可以分為三個(gè)層次：一是只有過(guò)一面之緣的，萍水相逢的普通人；二是和我在同一個(gè)生活圈里的，關(guān)系熟絡(luò)的，交往較好的朋友；三是和我關(guān)系密切的，交情深厚的知心朋友。

? 我對(duì)自己現(xiàn)在的人際關(guān)系還算滿(mǎn)意。但是，我的人際關(guān)系網(wǎng)散布范圍小，且漏洞大。具體而言表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面，并一一為之做一定的評(píng)價(jià)。首先，談?wù)勎胰穗H關(guān)系好的一面：第一，與朋友、同學(xué)等社會(huì)關(guān)系相當(dāng)好。這主要是與我個(gè)人的性格有關(guān)。我的性格雖然有點(diǎn)內(nèi)向，但是脾氣好、與人相處和善，所以只要是我認(rèn)識(shí)的人，關(guān)系不會(huì)變差。當(dāng)然在這一點(diǎn)上，我可能還需努力。我始終記得一句話(huà)：“責(zé)人之心責(zé)己，恕己之心恕人。”第二，與朋友、同學(xué)等社會(huì)關(guān)系能喜悅共享、互幫互助。所謂喜悅共享，我想，并不能與周?chē)魏我粋€(gè)人做到 ? 這一點(diǎn)，可能只限于要好的幾個(gè)朋友。但有一點(diǎn)我可以確定：我總是把積極的一面帶給大家，于是乎，我從外界接受的也是積極的、健康的一面，這對(duì)我的情緒培養(yǎng)和處事態(tài)度有很重要的影響。對(duì)于生活上有困難的同學(xué)、朋友，我會(huì)積極伸出援手。相反，當(dāng)我遇到困難時(shí)，同學(xué)、朋友也會(huì)全力幫助我。第三，與朋友、同學(xué)等社會(huì)關(guān)系肝膽相照、合作處事。當(dāng)然，這個(gè)是建立在誠(chéng)信待人、友善交往、互相尊重的前提下。當(dāng)然我的人際關(guān)系網(wǎng)有很大的“漏洞”，需要進(jìn)行“修復(fù)”。具體來(lái)分析一下：第一，對(duì)一些看法、做法難以做到互相理解，互相包容。我認(rèn)為一個(gè)普遍現(xiàn)象，這種普遍現(xiàn)象也落在了我的身上。

可能是因?yàn)槲幕町惢蛘呱瞽h(huán)境不同所導(dǎo)致的。第二，對(duì)一些敏感、尖銳的話(huà)題，我可能會(huì)傷害朋友、同學(xué)。這一點(diǎn)得從我自身出發(fā)，可能是我的原則性比較強(qiáng)，這種原則性可能出于正義之道，但它阻礙了我的人際交往。總的來(lái)說(shuō)，改變自己才會(huì)改變?nèi)穗H關(guān)系。通過(guò)一整個(gè)學(xué)期對(duì)人際關(guān)系心理學(xué)的學(xué)習(xí)，對(duì)于人際交往我有了更深刻的了解，以往對(duì)于人際交往關(guān)系只是一知半解，現(xiàn)在通過(guò)學(xué)習(xí)，我可以更好的處理我的大學(xué)真的是人際關(guān)系走向社會(huì)化的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期。我遇到了各個(gè)方面的人際關(guān)系：師生之間、同學(xué)之間、同鄉(xiāng)之間，舍友之間以及個(gè)人與班級(jí)、學(xué)校之間的關(guān)系等等。面對(duì)如此眾多的人際關(guān)系，我努力去適應(yīng)與改變。對(duì)于一個(gè)在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，我的人際關(guān)系并不如社會(huì)上的人際關(guān)系復(fù)雜，相對(duì)的我都人際關(guān)系網(wǎng)散步范圍小，僅限于 ? 同學(xué)、老師、朋友和親人。大學(xué)生的社交能力普遍較弱，其主要原因還是因?yàn)樯畹娜ψ有。芙佑|到的人群有限。我們對(duì)人際關(guān)系的追求往往帶有較多的理想化色彩。現(xiàn)在的大學(xué)生都比較普遍存在以自我為中心，任何事情，任何決定最先考慮到的就是自己的需求和利益，強(qiáng)調(diào)自己的感受，不顧及他人。以自我為中心共性決定了我們有的時(shí)候缺乏交往技巧，不易融合。

在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)。在生活節(jié)奏不斷加快，競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)今社會(huì)更是如此。培養(yǎng)良好的人際效能力，不僅是大學(xué)生活的需要，更是將來(lái)適應(yīng)社會(huì)的需要。一個(gè)沒(méi)有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去。成功的人際交往是一種智慧和能力。不懂得必要的社交知識(shí)，不善于運(yùn)用交往的藝術(shù)，在生活中就會(huì)舉步維艱。人際交往的全部奧秘在于把握分寸感，針對(duì)不同的人，不同的事和不同的情況靈活掌握。 ? 交往的主動(dòng)性 ? 人們?cè)诮涣鳒贤ǖ倪^(guò)程中，不是一方領(lǐng)導(dǎo)另一方，而是雙方都是活動(dòng)的主體。 ? 交往的互益性交往的條件性 ? 在人際交往中，首要的條件是雙方所使用的符號(hào)必須相同或相通，這是交往發(fā)生的必備條件。人際關(guān)系的溝通手段，不外乎聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)幾種。聽(tīng)是其中極其重要的一種，卻往往容易 ? 篇二：淺談大學(xué)生人際交往的論文 ? 淺談大學(xué)生人際交往 ? 離開(kāi)了家長(zhǎng)的庇護(hù)，獨(dú)立一人來(lái)到陌生的城市陌生的環(huán)境求學(xué)和生活，人際交往就成了大學(xué)生的一門(mén)首要的必修課，但是也由于是初來(lái)乍到，初次獨(dú)立生活，因此人際交往中的心理學(xué)也應(yīng)該是每一個(gè)大學(xué)生走出家門(mén)踏入社會(huì)的首要一門(mén)要學(xué)會(huì)的課程，據(jù)去年國(guó)家衛(wèi)生部召開(kāi)的青少年心理問(wèn)題座談會(huì)透露的消息，大學(xué)生中16％到25．4％有心理障礙，其中人際交往方面的困惑占一半以上，交往成為大學(xué)生最大心理問(wèn)題。

當(dāng)代大學(xué)生在目前社會(huì)上一些不良人際交往的負(fù)面影響下，加上他們本身知識(shí)結(jié)構(gòu)、心理、認(rèn)知能力的局限，使得他們?cè)诮煌写嬖谡J(rèn)知、情感和人格障礙 ? 對(duì)大學(xué)生而言，對(duì)人際關(guān)系的追求往往帶有較多的理想化色彩，無(wú)論是對(duì)同齡朋友，還是對(duì)師長(zhǎng)，往往是以理想色彩看待交往，希望交往不帶任何雜質(zhì)，同時(shí)他們也常常以理想的標(biāo)準(zhǔn)要求對(duì)方，一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)方某些不好的品質(zhì)就深感失望。其實(shí)大家渴望友誼和交往，有著人際交往的迫切需要，但有一些還是不愿意想周?chē)瑢W(xué)說(shuō)，而是深深埋在心底，長(zhǎng)期的積郁，再加上學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的壓力，使大學(xué)生的人際適應(yīng)力下降。因此，和其他人群相比大學(xué)生人際關(guān)系的挫折感較強(qiáng)，容易由于交往受挫引發(fā)心理障礙. ? 那么大學(xué)生如何保持和提高良好人際關(guān)系交往和溝通能力呢？ ? 每個(gè)成長(zhǎng)中的大學(xué)生，都希望自己生活在良好的人際關(guān)系氣氛中，如何提高個(gè)人的人際魅力，保持良好的人際關(guān)系狀態(tài)，這是每個(gè)大學(xué)生值得思考的問(wèn)題。良好的人際交往和溝通能力不是與生俱來(lái)的，它需要在社會(huì)交往實(shí)踐中學(xué)習(xí)，鍛煉和提高。但如同其他事務(wù)一樣,“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”，大學(xué)生在交往過(guò)程中，也有它內(nèi)在的規(guī)律性，即依據(jù)一定的交往原則。 ? 只有遵循了正確的交往原則才能建立起和諧的人際關(guān)系，也不能在交往中掌握和創(chuàng)造更好的人際交往的藝術(shù)。

? （一）掌握良好人際關(guān)系的原則 ? 1、正直原則。 ? 2、平等原則。 ? 3、誠(chéng)信原則。 ? 4、寬容原則。 ? 5、換位原則。 ? 6、互補(bǔ)互助交互原則。7、功利作用原則8、自我價(jià)值保護(hù)原則 ? （二）建立良好的人際關(guān)系 ? 建立良好的人際關(guān)系，是一個(gè)人事業(yè)成功的基礎(chǔ)，左右逢源，游刃有余，需要一顆寬容的心，需要真誠(chéng)，需要積極交往的主動(dòng)性，塑造很好的個(gè)人形象，善用各種交際手段，克服社會(huì)知覺(jué)中的偏見(jiàn)。 ? 1、克服社會(huì)知覺(jué)中的偏差 ? 知人者智，自知者明，能否正確地認(rèn)識(shí)和了解他人，同樣關(guān)系到人際交際能否順利進(jìn)行。要走出對(duì)他人認(rèn)知的心理誤區(qū)，要注意以下幾個(gè)方面：暈輪效應(yīng)；首應(yīng)效應(yīng)；近因效應(yīng)；刻板效應(yīng)；定勢(shì)效應(yīng)；投射效應(yīng) ? 2、建立健康的人際交往模式 ? 適度的自我價(jià)值感是良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)。自我價(jià)值感來(lái)源于對(duì)自己作為一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體而存在有的固有價(jià)值的認(rèn)識(shí)。任何一個(gè)個(gè)體都是無(wú)法完全被取代的，都有其獨(dú)特性，有其獨(dú)特的創(chuàng)造性潛能。伴隨這種價(jià)值感而來(lái)的是對(duì)他人的獨(dú)特性?xún)r(jià)值的理解以及對(duì)他人的尊重。是否具有這種適度的自我價(jià)值感直接影響到人際交往的模式。 ? 3、塑造良好的個(gè)人形象，增進(jìn)個(gè)人魅力 ? 社會(huì)交往中，個(gè)體的知識(shí)水平與涵養(yǎng)直接影響著交往的效果，良好的個(gè)人形象應(yīng)從點(diǎn)滴開(kāi)始，從善如流，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。

優(yōu)化個(gè)人的社交形象。 ? 提高心理素質(zhì)。人與人的交往，是思想、能力與知識(shí)及心理的整體作用，哪一方面的欠缺都會(huì)影響人際關(guān)系的質(zhì)量。加強(qiáng)自我訓(xùn)練，提高自身的心理素質(zhì)，以積極的態(tài)度進(jìn)行交往。 ? 提高自身的人際魅力。初次交往中，良好的社交形象會(huì)給對(duì)方留下深刻的印象，而隨著交往的深入，學(xué)識(shí)更占主導(dǎo)地位。特別是大學(xué)生的個(gè)性培養(yǎng)，拓展自己的內(nèi)涵。 ? 4、 ? 培養(yǎng)良好的交往品質(zhì) ? 1.真誠(chéng)。"人之相知，貴相知心"。真誠(chéng)的心能使交往雙方心心相印，彼此肝膽相照，真誠(chéng)的人能使交往者的友誼地久天長(zhǎng)。2.信任。美國(guó)哲學(xué)家和詩(shī)人愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：你信任人，人才對(duì)你重視。以偉大的風(fēng)度待人，人才表現(xiàn)出偉大的風(fēng)度。在人際交往中，信任就是要相信他人的真誠(chéng)，從積極的角度去理解他人的動(dòng)機(jī)和言行，而不是胡亂猜疑，相互設(shè)防。信任他人必須真心實(shí)意，而不是口是心非。 ? 3.克制。與人相處，難免發(fā)生摩擦沖突，克制往往會(huì)起到"化干戈為玉帛"的效果。克制是以團(tuán)結(jié)為金，以大局為重，即使是在自己的自尊與利益受到損害時(shí)也是如此。但克制并不是無(wú)條件的，應(yīng)有理、有利、有節(jié)，如果是為一時(shí)茍安，忍氣吞聲地任憑他人的無(wú)端攻擊、指責(zé)，則是怯懦的表現(xiàn)，而不是正確的交往態(tài)度。

? 4.自信。俗話(huà)說(shuō)，自愛(ài)才有他愛(ài)，自尊而后有他尊。自信也是如此，在人際交往中，自信的人總是不卑不亢、落落大方、談吐從容，而決非孤芳自賞、盲目清高。而是對(duì)自己的不足有所認(rèn)識(shí)，并善于聽(tīng)從別人的勸告與幫助，勇于改正自己的錯(cuò)誤。培養(yǎng)自信要善于"解剖自己"，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，在社會(huì)實(shí)踐中磨煉、摔打自己，使自己盡快成熟起來(lái)。5.熱情。在人際交往中，熱情能給人以溫 ? 暖，能促進(jìn)人的相互理解，能融化冷漠的心靈。因此，待人熱情是溝通人的情感，促進(jìn)人際交往的重要心理品質(zhì)。 ? 大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系，是大學(xué)生們心理正常發(fā)展、保持個(gè)性健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。每個(gè)人生命的主宰其實(shí)就是自己，關(guān)鍵是你要有所改變，要有強(qiáng)烈成功的愿望，針對(duì)自己人際交往中存在的問(wèn)題，結(jié)合自己的個(gè)性特點(diǎn)，以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往，我相信，只要我們能努力朝這些方向前進(jìn)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一切正在悄然改變：朋友之間的不快蕩然無(wú)存，能夠暢所欲言的知音越來(lái)越多；親友間深摯互愛(ài)；你便會(huì)過(guò)得充實(shí)愉快，會(huì)覺(jué)得人際交往是一件自然與輕松的事，從而對(duì)學(xué)習(xí)生活持以樂(lè)觀的態(tài)度，對(duì)塑造一段完美的大學(xué)生活以及以后的人生充滿(mǎn)信心。

? 篇三：大學(xué)生關(guān)于人際交往的論文 ? 大學(xué)生人際交往 ? 會(huì)計(jì)1308班秦浩 ? 摘要：大學(xué)生進(jìn)入學(xué)校的那一刻就已決定了其交往需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)。在生活節(jié)奏不斷加快，競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)今社會(huì)更是如此。 ? 關(guān)鍵詞:人際交往能力人際關(guān)系交流溝通 ? 正文： ? 一、人際交往能力的含義:社會(huì)交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力.包括與周?chē)h(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對(duì)外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力. ? 二、培養(yǎng)人際交往能力的重要性 ? 有人存在，必須與人交往。當(dāng)我們走上社會(huì)的時(shí)候，我們會(huì)與各種各樣的人物打交道，在校學(xué)習(xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師打交道的能力。與同學(xué)交談，可以論爭(zhēng)不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，可以談對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí)，在論辯中提高自己的思辯能力；與老師交談，可以交流讀書(shū)心得，理清不同的思想認(rèn)識(shí)，可以從中受到啟迪。 ? 1.人際交往是維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑 ? （1）人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況 ? 具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開(kāi)朗的性格，熱情樂(lè)觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾， ? 形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。

相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對(duì)待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。 ? （2）人際交往影響大學(xué)生的精神生活 ? 大學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說(shuō)喜怒哀樂(lè)。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過(guò)人際交往，可以滿(mǎn)足大學(xué)生對(duì)友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值，并產(chǎn)生對(duì)集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。 ? 2.人際交往是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要保證 ? （1）人際交往是交流信息、獲取知識(shí)的重要途徑 ? 現(xiàn)代社會(huì)是信息社會(huì)，信息量之大，信息價(jià)值之高，是前所未有的。人們對(duì)擁有各種信息和利用信息的要求，隨著信息量的擴(kuò)大，也在不斷地增長(zhǎng)。通過(guò)人際交往，我們可以相互傳遞、交流信息和成果，使自己豐富經(jīng)驗(yàn)，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊視野，活躍思維，啟迪思想。 ? （2）際交往是個(gè)體認(rèn)識(shí)自我、完善自我的重要手段 ? 孔子曾說(shuō)過(guò)："獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞"。

人際交往，可以幫助我們提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，以及自己對(duì)別人的認(rèn)識(shí)。在人際交往的過(guò)程中，彼此從對(duì)方的言談舉止中認(rèn)識(shí)了對(duì)方。同時(shí)，又從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng) ? 和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)了自己。交往面越寬，交往越深，對(duì)對(duì)方的認(rèn)識(shí)越完整，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也就越深刻。只有對(duì)他人的認(rèn)識(shí)全面，對(duì)自己認(rèn)識(shí)深刻，才能得到別人的理解、同情、關(guān)懷和幫助，自我完善才可能實(shí)現(xiàn)。 ? 3.大學(xué)生社交能力普遍偏弱 ? 多年來(lái)，學(xué)生長(zhǎng)期在高考指揮棒下，過(guò)分注重追求成績(jī)而忽視了人際交往能力等其他素質(zhì)的培養(yǎng)。進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有專(zhuān)門(mén)的系統(tǒng)課程培訓(xùn)。所以導(dǎo)致很多大學(xué)生智商很高，情商卻很低，往往處理不好如何與其他人相處、溝通、交流。不少大學(xué)生缺乏交往的經(jīng)驗(yàn)，尤其是成功的經(jīng)驗(yàn)。他們想關(guān)心人，但不知從何做起，想贊美人，可怎么也開(kāi)不了口或詞不達(dá)意，交友的愿望強(qiáng)烈，然而總感到?jīng)]有機(jī)會(huì)。交往中想表現(xiàn)自己卻不能如愿，內(nèi)心想表示溫柔，言語(yǔ)卻是硬邦邦的，這些情況阻礙了他們和他人交往的順利進(jìn)行。但絕大多數(shù)人都知道社交能力的重要性,想有所提高. ? 三、如何培養(yǎng)人際交往的能力 ? 人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人，關(guān)心他人，日常交往活動(dòng)中，要主動(dòng)與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對(duì)與自己不同的人，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多；再次要善于去做，大膽走出校門(mén)，加強(qiáng)交往方面的知識(shí)積累，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì)，把握人際交往中的各種方法和技巧。

另外，要認(rèn)識(shí)到在與別人的交往中，打動(dòng)人的是真誠(chéng)，以誠(chéng)交友，以誠(chéng)辦事，真誠(chéng)才能換來(lái)與別人的合作和溝通，真誠(chéng)永遠(yuǎn)是人類(lèi)最珍貴的感情之一。 ? 1.人際交往的原則 ? （1）平等的原則：社會(huì)主義社會(huì)人際交往，首先要堅(jiān)持平等的原則，無(wú)論是公務(wù)還是私交，都沒(méi)有高低貴賤之分，要以朋友的身份進(jìn)行交往，才能深交。切忌因工作時(shí)間短，經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)濟(jì)條件差而自卑，也不要因?yàn)樽约菏谴髮W(xué)畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚(yáng)。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展。 ? （2）相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動(dòng)與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學(xué)互補(bǔ)、處理好競(jìng)爭(zhēng)與相容的關(guān)系，更好的完善自己。 ? （3）互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有"來(lái)而不往、非理也"之說(shuō)，只有單方獲得好處的人際交往是不能長(zhǎng)久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。 ? （4）信用的原則：交往離不開(kāi)信用。信用指一個(gè)人誠(chéng)實(shí)、不欺、信守諾言。不要輕易許諾，一旦許諾、要設(shè)法實(shí)現(xiàn)，以免失信于人。

? （5）寬容的原則:表現(xiàn)在對(duì)非原則性問(wèn)題不斤斤計(jì)較，能夠以德報(bào)怨，寬容大度。人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾。我們要謙讓大度、克制忍讓?zhuān)挥?jì)較對(duì)方的態(tài)度、不計(jì)較對(duì)方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任，"做到宰相肚里能撐船"。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，能"化干戈為玉帛"，贏得更多的朋友。 ? 2.從社交包括的三個(gè)方面各個(gè)擊破 ? （1）良好表達(dá)能力的培養(yǎng) ? 社交中受人歡迎、具有魅力的人，一定是掌握社交口才技巧的人。社交口才的基本技巧表現(xiàn)在適時(shí)、適量、適度三個(gè)方面。 ? 一要適時(shí)。說(shuō)在該說(shuō)時(shí)，止在該止處。二要適量。適量的社交口才還包括聲音大小適量。大庭廣眾之中說(shuō)話(huà)音量宜大一點(diǎn)，私人拜訪(fǎng)交談音量宜適中。三要社交口才適度。主要是指根據(jù)不同對(duì)象把握言談的深淺度，根據(jù)不同場(chǎng)合把握言談的得體度，根據(jù)自己的身分把握言談的分寸度。 ? （2）人際融合能力的培養(yǎng) ? 融合于社會(huì)，首先需要調(diào)整自己的觀念，勇敢地面對(duì)世界、接納世界。要用積極主動(dòng)的態(tài)度去接納現(xiàn)實(shí)，并有勇氣和決心去消除生活中的消極現(xiàn)象，弘揚(yáng)主旋律，盡一份當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)盡的責(zé)任。

? 與人融合，并非深不可測(cè)。一句真誠(chéng)的話(huà)語(yǔ)，一次放松的談心，一個(gè)會(huì)意的笑容或眼神，都可以換來(lái)健康、樂(lè)觀、平和的心境，營(yíng)造出寬松和諧的人際空間。關(guān)鍵是，你有沒(méi)有不斷學(xué)習(xí)、不斷提高這方面能力的意識(shí)。 ? （3）解決問(wèn)題能力培養(yǎng) ? 處理日常學(xué)習(xí)生活的各種問(wèn)題，是我們最重要的責(zé)任。但是，當(dāng)問(wèn)題接踵而來(lái)，而且復(fù)雜度不斷升高的同時(shí)，如何有系統(tǒng)地找出問(wèn)題的成因，對(duì)癥下藥，以最有效率的方式解決問(wèn)題，就是考驗(yàn)我們解決問(wèn)題能力的時(shí)候了。 ? ? ,0);font-size:14.;mso-font-:0.;" >