心理咨詢中心各功能室介紹

湖南人文科技學院心理健康教育與咨詢中心成立于2005年，設預約等候室、個體咨詢室、心理宣泄室、心理測評室五個功能室，總面積為170平米。地點在甘澍樓五樓，咨詢室有獨立的場所與出入口；咨詢場地整體規劃合理，符合安全、方便的原則，有利于學生求詢，功能室內設施配置齊全，使用功能良好，設定相應規章制度，使用時嚴格按照要求對學生進行心理咨詢與輔導。2011年，我校心理咨詢室被省教育廳正式授予湖南省高校“合格心理咨詢室”稱號。

預約等候室：

功能簡介：來訪者可通過電話或者直接到預約等候室進行預約，在進行正式咨詢前可在此等候，同時，預約等候室準備了各種心理健康知識宣傳資料，可供同學們翻閱。

個體咨詢室：

個體咨詢室簡介：以個體來訪者為對象，是心理咨詢師開展一對一心理咨詢輔導的區域。在安全、舒適的環境內，咨詢師針對個體心理狀況，通過科學的心理學手段緩解來訪者心理壓力并消除心理危機，使其能正常地適應生活和學習環境的變化，更好地自我的成長與進步。

心理宣泄室：

心理宣泄室簡介：心理宣泄室是一個可以在合理范圍內宣泄情緒的場所。在這里，人們可以通過身體強烈運動的方式，將內心壓抑的郁悶、煩躁、憤怒等不愉快的情緒情感進行宣泄，達到心理調適的目的，進一步為自身心理疏導創造良好氛圍。

心理測評室：

心理測評室是心理測評的必要場所。心理測評是指通過一系列的科學方法測試個體的智力水平和個性差異的一種科學方法。心理測評是心理健康工作開展的有效輔助工具，根據測評結果，心理工作人員可以詳細的了解測評對象的心理狀態，。可以及早發現一些性格缺陷和心理不良傾向，如抑郁、焦慮、強迫，自殺傾向等，從而更有針對性的給于指導和治療。

團體輔導室：

團體輔導，它是一種在團體情境下提供心理幫助與指導的一種心理咨詢形式，是心理健康工作最重要的工作內容之一,因為它可以通過游戲來拓展人們的創造力、內在感覺和記憶。團體輔導在幫助那些有著發展問題、潛能開發和相似心理困擾的人時，是一種有效的方式。