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心理健康自測與指導-(修訂版)

新的生活 2023-09-29
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下面提供一些調節情緒的方法:(1)意識調節法。努力以意識來控制情緒的變化,可以用“我應該……”、“我能夠……”,加上自己要做的事情來調控自己...

心理健康測試心理健康自測與指導-(修訂版)

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