心情焦慮是心理疾病 副作用危害大

現(xiàn)在的人們生活壓力大，工作壓力，精神壓力等等都會(huì)讓人們喘不過氣來。所以我們一定要有一個(gè)好的狀態(tài)去面對(duì)人生。出現(xiàn)心理壓力大，心情焦慮的問題應(yīng)該怎么辦呢?要找到一些好的方式方法去調(diào)理，你知道心情焦慮的副作用嗎，一起來看看小編的具體介紹吧。

1、長(zhǎng)期焦慮會(huì)增加癌癥的發(fā)病率。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)發(fā)現(xiàn),人的焦慮的情緒直接影響身體的抵抗力和免疫力,當(dāng)人體抵抗力和免疫力降低的時(shí)候,癌癥就會(huì)趁虛而入,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),如果一旦生活或者事業(yè)受挫,整天處在心情低落,焦慮中,那么是非常容易得癌癥的。我們?cè)倏匆恍┡?凡是得乳腺癌、子宮癌的,大都是一些比較焦慮的人。所以如果你經(jīng)常焦慮的話很容易造成一些疾病的發(fā)生，比如說一些癌癥，會(huì)趁虛而入。女性會(huì)出現(xiàn)乳房啊或者是子宮癌的情況。

2、長(zhǎng)期焦慮必定導(dǎo)致失眠。因?yàn)槭冀K在一種憂思的情緒中無法解脫,因此,無法讓神經(jīng)完全去鎮(zhèn)定下去,也無法去控制,因此,日日憂思,很難有好質(zhì)量的睡眠,我們經(jīng)常都看到一些經(jīng)歷意想不到的悲痛的時(shí)候,人是很難入睡的,當(dāng)然如果只是短期的,調(diào)整過來就可以恢復(fù),但是如果是長(zhǎng)期焦慮,那很難恢復(fù)。

3、長(zhǎng)期焦慮增加心臟的負(fù)擔(dān),增加死亡率。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)長(zhǎng)期焦慮的人中有大約25%患上了心臟病。并且死亡率比正常人高23%。而對(duì)于女性而言,高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。長(zhǎng)期處于焦慮的狀態(tài)很容易造成心理負(fù)擔(dān)過重，會(huì)出現(xiàn)心臟的負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)造成心臟病或者是死亡的情況，所以經(jīng)常焦慮危害很大，大家要注意起來。

關(guān)于心情焦慮的一些副作用，大家都知道了吧，可以看出的是心情焦慮會(huì)引起很多疾病的法是，比如說會(huì)增加患癌的幾率，比如說女性出現(xiàn)的乳房癌，子宮癌等，還會(huì)影響失眠，造成精神錯(cuò)亂，還會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)心臟疾病以及嚴(yán)重的死亡，所以大家一定要引起重視。