飲食男女，食色性也。

人生的追求大抵逃不出這兩件事，飲食是民生問題，為了生存；性愛是男女康樂問題，為了繁衍。

性是人類的原始本能，可悲的是，人們往往對自己的本能一無所知，任由無知摧毀了美好的婚姻，導致生活悲劇。

洛杉磯家庭關系研究所的負責人保羅·波本諾博士，曾經研究了幾千組婚姻，總結出婚姻失敗的四個原因：

1.性生活不和諧。

2.對休閑時間安排的不同意見。

3.經濟困難。

4.精神、身體或情緒上的失常。

值得注意的是，性在婚姻失敗的原因中是占據首位的！

著名心理學家約翰·B.沃森說過：性是生活中最重要的話題，不可否認，它是導致大多數婚姻的船舶失事的原因。

“性”雖然只是婚姻生活中需要被滿足的因素之一，但是如果“性”需求得到滿足，那么許多其他的因素導致的摩擦和爭吵都可以被忽略，反之，如果性生活不和諧，那么生活中許多雞毛蒜皮的事情引發的分歧都會被無限放大，直至鬧的不可開交，導致婚姻失敗。

然而和性生活不和諧比起來，有一種婚姻生活更讓人絕望，那就是“無性婚姻”。

在谷歌有一個有趣的搜索統計，這個統計發現，“無性婚姻”成為人們對婚姻的首要抱怨，每個月有個人在搜索“無性婚姻”，可見當代人對“無性婚姻”的求知欲爆棚，而且這個問題困擾了很多人，無法得到妥善的解決。

我的一個常年沒有性生活的朋友說；表面上擁有一個幸福的家庭，但其實只是生活在同一屋檐下的兩個人沒有離婚而已，有的時候更像是生活在煉獄里。

那么“無性婚姻”是正常的嗎？是無解的嗎？是不是除了出軌和離婚，就沒有其他更好的解決辦法了呢？

并不是，無性婚姻，還有其他出路。

【01】

在我的朋友圈就有這樣一個案例，通過學習對性的認知，使用合理的方法，改善了夫妻生活，挽救了婚姻，她把自己的心得分享給了我，經過她的同意，我覺得有必要分享出來，讓更多的人學習。

朋友小麗，今年35歲了，顏值7分，膚白貌美，身姿搖曳，尤其是最近幾年，經歷過職場的沉淀越來越顯出成熟少婦的魅力。

小麗和老公已經過了7年無性婚姻，因為結婚的早，新婚燕爾時，兩個人也是你儂我儂，在接連生了兩娃以后，小麗每天圍著孩子轉，帶娃已經很累了，還要加班鞏固自己的職場地位，忙得連自己的感受都顧及不上，就別提關注到老公了，那段時間老公對她來說就像一個隱形人，除了幫她帶娃和分擔家務以外，他們兩個人很少有二人世界，起初那幾年因為忙碌，小麗也從來沒有關注過沒有性生活這個問題，對她來說，反而是件省心的事情。

后來，隨著時間的推移，小麗發現老公有時候也會有需求的，但是她一心撲在工作賺錢上，對不求上進的老公嗤之以鼻，認為老公沒出息，不思進取，因此當老公提出想要的時候，小麗都是一副：憑什么，你都不能做到我對你提出的要求，我憑什么配合你享樂呢。

漸漸地，老公也失去了興致，每次想要和她親密，就像是在求皇帝賞賜，不僅要圓滿完成皇帝布置的任務，還得看皇帝心情。

久而久之，兩個人就默契地過上了無欲無求的夫妻生活。

直至小麗事業有成，孩子也大了，送去了私立學校寄宿，步入35歲的小麗覺得自己到了如狼似虎的年紀，經常暗示老公，自己的需求。

可惜卻被老公以各種理由拒絕，她恨鐵不成鋼，認為事業上老公是條咸魚，沒想到床上也是一條咸魚，不可救藥。

小麗不甘心，覺得自己是個魅力的女人，不應該被雪藏在冷宮，于是開始主動勾引老公，穿性感的睡衣，布置燭光晚餐，幾杯紅酒下肚，小麗便主動撲了上去，沒想到老公以太累了，想睡覺為由拒絕了小麗。

好強的小麗認為老公在羞恥她，讓她沒有尊嚴，覺得自己低賤。

一開始她非常惱火，質疑老公是不是出軌了，她查了老公所有的社交軟件，微信，qq，網易云音樂，導航記錄，車載記錄儀等等，能查的地方都查了，并沒有查到可疑的線索，而且她老公是公認的好男人，上班，下班兩點一線，上班的地方也沒有和女性接觸的機會，下班和周末都陪伴在孩子身邊。

沒有查到老公出軌證據的小麗，開始懷疑是不是自己沒有魅力了，老公不愛自己了。

但是老公的表現又不像那么回事，在她生病的時候，老公依然十分焦急地送她去醫院，忙前忙后，噓寒問暖；她在外面應酬，不管多晚，老公都會去接她回家；她喜歡什么包包啊，衣服啊，老公也會掏錢給她買。

小麗認為她老公的心里還是有她的，可卻不愿意碰她。熱臉貼冷屁股貼的次數多了，小麗開始不安和焦慮。

婚前，只有性沒有愛的生活是耍流氓，可是婚后，只有愛沒有性的生活不也是耍流氓嗎？

小麗開始懷疑老公是不是生病了，她找機會和老公推心置腹地談了談，她老公坦言，只是覺得習慣了，這么多年沒有性生活，認為現在的生活挺好的，也提不起那個勁，不愿意折騰。

小麗不甘心從35歲開始就過上守寡的生活，但是她和老公是初戀，她對愛情的信念不允許她出軌，她從來沒想過和別的男人發生性關系。

她也想過離婚，她說在無性婚姻里就像坐牢，判得還是無期徒刑，不知道什么時候是個頭，主要是自己很冤枉，一個坐牢的理由都沒有，想要改過自新都沒有機會。

最難熬的時候，她問自己，除了離婚和出軌就沒有其他出路了呢？

一向要強的小麗，從來都是遇到問題解決問題，沒有逃避的道理，這一次她也一樣，尋找問題的根源，從源頭上解決問題。

首先，她認為雖然夫妻一直有性生活，但是其實對性并不真正的了解，男人沒有性波動，可能不是生理問題，也可能是心理學問題，于是她買了有些關于性知識的書，《婚姻與性和諧》、《婚姻中的性因素》、《婚姻的準備》《已婚婦女》等，有需要的可以自行閱讀。

其次，在她了解了男性的性觀念，婚姻的性情趣和性經驗以后，她開始提升自己的性魅力，重新吸引老公的性波動，讓老公重拾興趣。

現在，小麗和老公已經在性生活上達成了一致，一對已到中年的老夫老妻，重溫了初戀時的浪漫時光，甚至比當時年少時愛的更加熱烈了。

【02】

導致無性婚姻的原因有哪些呢？

一、出軌。當一個男人出軌之后，對自己的枕邊人便有一個性冷淡的過程。因為男人的性欲就像一個裝滿水的池子，在別的地方用完了，到你這里就干涸了。他的性需求在別人那里得到了滿足，在自己愛人那里自然就沒有需求了。

出軌其實是無性婚姻的首要原因，因此當你們長期沒有性生活的時候，你要思考一下，對方是不是出軌了。不分男女。

二、性冷淡。在醫學研究里，性冷淡是一種病，指的是男女存在性欲障礙，對任何人都沒有性欲。

三、沒有新鮮感。一般發生在老夫老妻或已經生兒育女之后，人的本性是喜新厭舊的，當常年面對同樣的面孔和身體時，會沒有吸引力。

四、性疾病。陽痿早泄，雄性激素不足，性創傷等，讓男人對性行為失去信心，無法完成性生活。

五、同性戀。同性戀是很正常的事情，但是并沒有被社會普遍接納，很多傳統的家庭，接受不了自己的孩子是同性戀，導致一些同性戀者找異性結婚生子，但并不和自己的愛人進行性生活，這也是無性婚姻的一個原因。

綜上所述，如果你的愛人是因為生理疾病導致無性婚姻，可以積極地就醫，通過吃藥補充雄性激素，達到治療效果；如果你的愛人是同性戀或出軌等，離婚的成本太高的話，可以考慮開放式婚姻，但是開放式婚姻存在很多問題，如果不是十分成熟，有把握，并不是建議使用這個方法。

最好的方法是離婚，離婚現在也是個非常普遍的現象，如果遇到一個真的沒辦法在一起白頭偕老的人，那還是離婚，放過彼此吧。

但是，如果你的愛人，既沒有生理上和心理上的疾病，也沒有出軌，也不是同性戀，只是因為在一起久了，沒有新鮮感了，建議你學習下小麗的方法，提升自己的性吸引力，讓愛人對你性趣不減。

【03】

威斯和羅斯的認知模式理論認為：男人對性刺激是有感知的。

相處多年的夫妻，之所以會失去吸引力，是因為對彼此的感知都是陳舊的，負面的，想要重新獲得新鮮感，就要刷新彼此的認知。

那么兩個人在一起生活，吃睡在一起，怎樣才能刷新認知呢？性保鮮也是有技巧的。

第一：控制對方對你的性沖動數量。

衛斯理說過一句話說：人生是有配額的。意思是，人一生要吃多少東西，說多少話，都是有配額的，吃完就不能吃了，說完就不能說了。

用在保持性保鮮方便也是同樣的道理，兩個人對彼此的性吸引次數是有限的，過多地暴露自己，在家里穿得很少，或者在對方面前不穿衣服，洗澡不關門等等，這些都會讓人失去對彼此身體探索的欲望。

每個人被吸引的配額都是有限的，用完了就沒有了，因此適當的把自己的性感錨點藏起來，在需要的時候再暴漏，才能夠具有吸引力。

第二：小別勝新婚。

心理學上有一個原理叫做近因效應，指人們對你的印象，往往是最近的一次見面的形象。

當你們分開一段時間以后，之前的形象會因為短暫的分別而變得模糊，當你們再見面的時候，一個新的形象出現在彼此的面前，認知就發生了改變。

比如當你們和伴侶長期生活在一起的時候，你換了個發型，穿了新的衣服，伴侶可能會忽視掉你身上的變化，但是當你們分開一段時間之后，你換了個形象出現在伴侶面前，他們立馬就會發現你煥然一新了。

小別的天數不要太長，盡量不要超過一周，一個星期的時間，就足以讓人習慣一個人不在身邊了。

第三：改變性感錨點

有的女孩腿長得很好看，于是衣服穿的都是露腿的，長期穿的話，就會讓伴侶失去興趣，雖然你依然美，但是伴侶長時間看，就熟視無睹了。

不停地變換自己的性感錨點，比如這個月你露腿，那下個月可以露腰等等，這女人就是要長期管理自己的顏值和身材，開發和拓展自己的性吸引力，也并不是完全為了吸引伴侶，取悅自己也是有必要的。人性就是你越美越自信，越自信越能得到更多的愛。

第四：激發伴侶的征服欲

男人都不喜歡逆來順受的伴侶，他要什么你都滿足，太多輕而易舉得到的往往不被珍惜。

征服欲是男人的天性，時不時地給他設置一些障礙，和他唱唱反調，適度的作，不乖，激發了男人的征服欲的同時，也會讓他更愛你。

【04】

有一句話說：一個人愛不愛你，身體是很誠實的。

不管是什么原因導致無性婚姻，處在婚姻里的人都不會幸福快樂。

難道人們是因為想要不幸福才結婚的嗎？當然不是。

肌膚之親是夫妻間特有的活動，希望每個人都可以通過親親抱抱舉高高經營好自己的婚姻，

讓人生更豐富，更艷麗！

今日話題：你認為性生活對婚姻有影響嗎？